Почему бывает изжога от кофе?

Многие люди любят кофе. Этот напиток предпочитают пить преимущественно в утреннее время, поскольку он дает заряд бодрости на целый день. Но некоторые люди вместо хорошего настроения после выпитого кофе получают неприятное чувство жжения в желудке и пищеводе. Изжога после кофе может возникать по разным причинам.

Почему бывает изжога от кофе

 

Может ли быть изжога от кофе

Изжога от кофе — это частое явление. Оно беспокоит людей, имеющих следующие хронические заболевания органов ЖКТ:

  • гастрит;
  • панкреатит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Бывает, что дискомфорт ощущают и здоровые люди. Это происходит из-за того, что кофеин, который непременно содержится в каждой чашке напитка, оказывает негативное влияние на стенки желудка.

Люди, страдающие от изжоги, описывают это состояние как неприятное ощущение, возникающее в разных местах: за грудиной, в области пищевода, желудка и даже сердца. Часто такое состояние возникает непосредственно после употребления кофе или через некоторое время после этого.

Почему кофе вызывает изжогу

Если человек любит пить кофе, изжога, возникающая после напитка, может существенно навредить этой привычке. Причины появления дискомфорта могут быть самыми разными. Главная из них заключается в том, что кофеин повышает секрецию желудочного сока. Последний содержит набор ферментов и соляную кислоту. Если уровень этой кислоты поднимается незначительно, то каких-либо неприятных ощущений человек не испытывает. Но если кислотность желудочного сока будет повышаться до критических отметок постоянно, то на организме это отразится негативным образом:

  1. Агрессивное воздействие кислоты на стенки желудка может привести к их раздражению, которое часто заканчивается гастритом. Если это заболевание не лечить, оно перейдет в хроническую стадию, при которой изжога будет постоянным спутником.
  2. Может произойти заброс желудочного сока и кислоты в пищевод. На медицинском языке такое состояние называется рефлюксом. Это чревато воспалительным процессом слизистой пищевода — эзофагитом.

Данные состояния провоцируют неприятное жжение в области желудка и пищевода, которое называется изжогой. А главным фактором для ее возникновения может выступать агрессивная пища и напитки, в т. ч. и кофе.

В запущенной стадии у человека возникают даже болевые ощущения. Желудок при этом начинает работать в усиленном режиме.

Есть еще одна причина, по которой возникает чувство жжения после употребления напитка. Кофеин приводит работу нервной системы человека в активное состояние. Из-за этого в организме усиливается выработка адреналина, который приводит к тонусу и даже спазму сосудов. При этом кровоток ослабевает, что негативно сказывается на работе пищеводных сфинктеров.

Изжога от растворимого кофе

Растворимый кофе вызывает изжогу не только из-за проблем с желудком. Такой напиток не всегда является качественным. Кофеина в этом напитке практически нет, т.к. он растворяется при термической обработке в процессе изготовления растворимых гранул. Но, чтобы улучшить вкусовые качества, производители часто идут на хитрость, добавляя в растворимый кофейный напиток различные примеси:

  • ароматизаторы;
  • стабилизаторы;
  • аминокислоты;
  • усилители вкуса.

Почему бывает изжога от кофе

Эти добавки негативно отражаются на желудке. А если у человека имеются хронические заболевания, то длительное употребление напитка может спровоцировать острую стадию. Если человек наблюдает негативную реакцию организма даже после одной чашки, необходимо сменить марку приобретаемого кофе. В целях экономии не следует останавливаться на недорогих вариантах. Нужно попробовать найти такой продукт, который бы соответствовал критерию «цена — качество». Следует отказаться от экспрессо. Лучше перейти на другие варианты напитка — латте или глясе.

Изжога от натурального кофе

Неприятные ощущения от выпитого натурального кофе. скорее всего, вызваны воздействием кофеина. Чтобы избавить себя от изжоги, необходимо попробовать сменить марку напитка, а также сократить его ежедневный объем.

При самостоятельной обжарке зерен необходимо следить за тем, чтобы они не подгорали. Не следует варить слишком крепкий напиток.

Можно ли пить кофе при изжоге

Если хочется, то кофе при изжоге пить можно. Главное — придерживаться некоторых правил:

  1. Курить в процессе употребления кофе или после него категорически запрещено. Никотин негативно сказывается не только на работе дыхательной системы. Кофе и сигареты — губительная смесь даже для здорового желудка. Такое сочетание может стать главной причиной появления изжоги.
  2. Не рекомендуется записываться в группу кофеманов. Употребляя этот напиток несколько раз в сутки, человек вредит своему организму, даже если испытывает удовольствие. Не стоит пить кофе утром, в обед и вечером. Тем более нельзя заменять напитком приемы пищи.

Почему бывает изжога от кофе

Некоторые люди, особенно девушки, которые следят за фигурой, практикуют кофейную диету. Ее принцип заключается в том, что на несколько дней пища заменяется употреблением большого количества напитка.

Этот напиток считается низкокалорийным. Но на вопрос о том, помогает ли кофе похудеть, есть однозначный ответ: нет. Кроме того, человек может получить проблемы с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой. Также может появиться бессонница и скачки артериального давления.

Как избавиться от изжоги после кофе

Если у человека систематически появляются неприятные ощущения в эпигастральной области, то это является поводом для обращения к врачу. Возможно, причина появления жжения кроется вовсе не в употреблении напитка, а в возникших патологических состояниях. В этом случае кофе лишь усугубляет течение заболевания.

Но если организм таким образом реагирует на употребление кофе, то можно постараться справиться с неприятным явлением другими способами:

  1. Необходимо сократить количество употребляемого кофеина. Чтобы избавиться от изжоги, это обязательное условие. Например, необходимо выпивать небольшую чашку за завтраком. В обеденное время и перед сном от употребления этого напитка лучше отказаться.
  2. Напиток лучше разбавлять молоком или сливками. Молочные напитки связывают кофеин, не давая кислоте активизироваться. Также сливки обволакивают стенки желудка, создавая барьер для проникновения кислоты внутрь. Но и злоупотреблять таким напитком не стоит, поскольку он может спровоцировать образование камней в почках.
  3. Никогда не пейте на голодный желудок. Обязательно поешьте перед этим, только не жирную пищу. Не рекомендуется пить непосредственно после плотного перекуса.
  4. Откажитесь от сладкого напитка.
  5. Вред наносит слишком горячий напиток.
  6. Ни в коем случае не пейте кофе с лимоном или другими цитрусовыми, т.к. после этого изжога будет обеспечена.

В аптеке можно приобрести множество средств, действие которых направлено на устранение чувства жжения. Наиболее популярными из них являются: Маалокс, Гастал, Гевискон и Ранитидин. Эти препараты отпускаются из аптек без рецепта врача, однако злоупотреблять ими не стоит.

Почему бывает изжога от кофе

Если чувство жжения не проходит в течение длительного времени или становится систематическим, человеку необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и пройти диагностику. Это необходимо для того, чтобы исключить заболевания, провоцирующие возникновение изжоги.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации