Влияние кофе на зубы

Любимый напиток помогает миллионам людей взбодриться утром, чувствовать себя в тонусе на протяжении рабочего дня и заряжает энергией вечером. Но со временем от кофе зубы желтеют и приобретают местами коричневый оттенок. Образующийся на них налет от кофе окрашивается в желтоватый цвет, спустя некоторое время твердеет и минерализуется, превращаясь в зубной камень. Снять его можно лишь в кабинете стоматолога.

Как сделать, чтобы зубы не желтели от кофе

Навряд ли любителей кофе устроит совет отказаться от любимого тонизирующего напитка ради сохранения белозубой улыбки. Но пятна от кофе на зубах не только выглядят непривлекательно, но и пагубно влияют на их здоровье. Образующийся зубной камень со временем приводит к развитию кариеса.

Почему появляются пятна на зубах

Белизну здоровой и крепкой эмали ни кофе, ни другие красящие вещества испортить не могут. Но такое состояние зубов скорее исключение, чем правило. У большинства людей зубная эмаль имеет микротрещинки. Попадающие в них из пищи красящие вещества приводят к потемнению зубной поверхности и желтизне. Поэтому белоснежную улыбку портят не только кофе, но и любые напитки и еда, содержащие красящие пигменты.

К тому же среди специалистов нет однозначного мнения по поводу того, какое оказывает влияние кофе на зубы. Распространено мнение, что качественно обработанные натуральные кофейные зерна содержат антибактериальные вещества. Они препятствуют образованию бактерий Streptococcus mutans, ответственных за развитие кариеса.

Как предупредить появление пятен от кофе

Появление пятен от кофе легче предупредить, чем потом от них избавиться. Сберечь белоснежную улыбку помогут профилактика и несложные меры предосторожности:

  1. Не употребляйте слишком горячий кофе. Высокие температуры не только повреждают зубную эмаль, но и вредны для пищеварительного тракта.
  2. Не растягивайте процесс наслаждения бодрящим напитком, чем быстрее вы выпьете его, тем меньше окрашивающих веществ осядет на зубной эмали.
  3. Хороший способ избежать контакта красителей с зубной эмалью — употреблять напитки с красящими пигментами через трубочку. Хотя поначалу такой способ покажется непривычным, он позволит пить кофе не спеша и полноценно насладиться процессом.
  4. Сократите количество добавляемого в напиток сахара, а лучше пейте его несладким. Излишек сахара на зубах задерживается в виде пленки, в которой начинают активно размножаться Streptococcus mutans.
  5. Не пейте кофе с мороженым. В результате резких температурных перепадов образуются микротрещины, разрушается эмаль.
  6. Выбирайте кофе с меньшим количеством кофеина. Имеет значение и способ заваривания: напиток, приготовленный в кофемашине, содержит меньше кофеина, чем сваренный в турке или во френч-прессе.
  7. Очищайте полость рта и зубы после еды зубной нитью и специальными ополаскивателями.
  8. Выпив чашку кофе или другой жидкости, прополощите полость рта теплой водой.

Учтите, что растворимый напиток содержит большее количество активных элементов, оказывающих отрицательное влияние на зубную эмаль. Он обогащается ими в результате многократной обработки, которая предусмотрена технологическим процессом. Поэтому отдавайте предпочтение натуральному продукту.

На вопрос о том, желтеют ли зубы от кофе с молоком или со сливками, нет однозначного ответа. С одной стороны, добавление молока или сливок несколько сглаживает эффект от красящих пигментов черного кофе и снижает их концентрацию. С другой стороны молоко, как и сахар, является причиной появления бактерий.

Можно ли пить кофе после чистки, имплантации, пломбирования и удаления зубов

После чистки зубов и отбеливания, чтобы сохранить белоснежную улыбку, следует в течение 2-3 суток полностью воздержаться от употребления любых содержащих красители продуктов. В течение последующих 15 дней употребляйте их в минимальном количестве. Затем можете вернуться к привычному режиму питания.

После лечения зуба стоматологи раньше рекомендовали воздержаться от приема пищи в течение 2 часов. Современная стоматология использует пломбировочные материалы, после которых можно сразу и пить, и есть. Врач обязательно информирует пациента о возможности принимать пищу через указанный промежуток времени, но отдельно о кофе может не упомянуть.

Пломбировочный материал любого вида в первое время склонен к окрашиванию. Поэтому после установки пломбы следует воздержаться от употребления кофе и другой пищи с красящими пигментами в течение 1-3 суток. Этих же правил придерживаются после световой пломбы, т. к. материал сохраняет некоторое время высокую проницаемость и может потемнеть.

После удаления зуба мудрости через 3 часа можно пить не горячий кофе. Не стоит употреблять крепкий напиток и перед удалением зуба, потому как кофеин может ослабить и сократить действие анестезии.

Профилактика

Употребление бодрящего любимого напитка не только утром, но и в течение дня пагубно сказывается на внешнем виде эмали. Для сохранения белизны зубов придерживайтесь простых правил:

  1. Ешьте меньше продуктов, содержащих красящие пигменты, напитки употребляйте через соломинку.
  2. Для чистки зубов пользуйтесь качественной зубной пастой и щеткой, очищайте язык от налета.
  3. Включите в рацион достаточное количество овощей и фруктов, укрепляйте иммунитет витаминными комплексами.
  4. Откажитесь от курения или хотя бы сократите количество выкуриваемых в день сигарет.
  5. При потемнении и появлении пятен на эмали обратитесь к стоматологу.

Белизна зубов зависит от состояния зубной эмали, поэтому вовремя лечите зубы, поддерживайте чистоту полости рта и правильно питайтесь. Для укрепления слишком тонкой зубной эмали обратитесь к специалистам.

Для проведения профессиональной чистки посещать стоматологов следует 2 раза в год. Процедура предполагает удаление мягких и плотных, уже подвергшихся минерализации, отложений, а также обработку эмали специальными составами, которые ее укрепляют, делают более твердой и гладкой. Почистить и отбелить зубы можно различными методами:

  • с помощью лазера — наиболее современная и самая эффективная, но в силу дороговизны и противопоказаний доступна не всем пациентам;
  • распыление мелких абразивных частиц струей воздуха и полировка зубов (air-flow) — с помощью процедуры удаляется мягкий налет и отбеливается зубная эмаль;
  • чистка зубов ультразвуком — удаляется окаменевший, застарелый налет, в т. ч. в труднодоступных местах.

Для предотвращения появления желтизны зубов после процедуры чистки следует в течение 2 суток воздерживаться от употребления продуктов, содержащих красящие пигменты.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации